 |
Senior fitness |
Beweging op hogere leeftijd is belangrijk om uw spieren en gewrichten soepel te houden, en het is goed tegen artrose, osteoporose en hartklachten. Senior fitness biedt u de mogelijkheid om op hogere leeftijd uw conditie op peil te houden, waardoor u zich niet sneller moe en slap hoeft te voelen! Maar ook uw geestelijk welzijn wordt door sporten positief beïnvloed.
Bij Aad van Loon kunt u terecht voor senior fitness. Voor senioren hebben wij aparte uren, zodat we speciale aandacht aan u kunnen schenken door een geleidelijke trainingsopbouw en een aangepast tempo en belastingniveau. Eventueel kan er advies ingewonnen worden van een fysiotherapeut. De laatste tijd zien we een duidelijke groei in het aantal senioren dat bij ons komt sporten en meerdere malen per week gebruik komen maken van onze verscheidene mogelijkheden!
Zou u graag meer willen weten over senior fitness bij Aad van Loon? Kijkt u dan op onze website voor meer informatie. Voor vragen kunt u ons altijd mailen, maar u mag ook altijd langskomen!
|
|
|
|
|
